MTB & Gravel Oudejaarstocht 13...

  MTB Voor de mountainbikers is er een 30, 45 en 60 km route vol...

Meer info >>

Speulderbos Graveltocht...

Zaterdag 20 september 2025 Heb jij geen zin om op 20 september helemaal naar Limburg af te reizen...

Meer info >>

Klim tijdrit Halte Assel [2km]...

Uitslag Klimtijdrit Assel   Vanavond is onder mooie omstandigheden de eerste tijdrit van he...

Meer info >>

archief

Buienradar

Kort maandag rondje

 

Deze training heeft een korte afstand om bij kort daglicht voor het donker weer in Voorthuizen aan te komen.

 

 

De training:

 

De intentie van deze training is dat je korte “stevige” inspanning laat opvolgen door actief herstel. De “stevige” inspanning doe je op kop en herstellen doe je in de groep en uiteraard bij het rijden door de dorpen.

 

We rijden altijd als groep en nimmer is het de intentie om elkaar er af te rijden, echter houd wel rekening met de aangegeven gemiddelde snelheid. Lukt je dit in de groep structureel niet, dan is een training bij een andere groep het alternatief.

 

 

https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3649057


 

kort maandag rondje