Alpe d’HuZes met Edwin Schut...

Op 7 juni gaan wij met een team Les Duvets (De Donsjes) van 6 personen waarvan 4 leden (Edwin S...

Meer info >>

Veluwekrachttoer, zaterdag 14 ...

Op zaterdag 14 en zondag 15 April 2018 organiseren wij weer de Veluwe Krachttoer met de afstand...

Meer info >>

2e Paasdag 2018 met de 4e edit...

Het was goed sportweer voor de 26 teams die de uitdaging aangingen voor de Run Bike Swim Voorthuizen...

Meer info >>

archief

Buienradar

Trainingsprogramma voor de racefiets op de maandag- en woensdagavonden in 2018 

Dag Datum Tijd Soort training Wegkapitein Wegkapitein Wegkapitein
        A-niveau B-niveau C-niveau
ma 26-mrt 18:30 basistraining "Kort maandag-rondje" Stephan Schipper Theo Overkamp Bert Mulder
wo 28-mrt 18:30 basistraining "Kort maandag-rondje" Jan Kleijer  Aart van den Berg  Gijs Goorhuis
ma 2-apr   Run-Bike-Swim /2de Paasdag      
wo 4-apr 18:30 basistraining "Aardhuisweg" Daniël van der Meulen Annemarie van Wolfswinkel  Bert Mulder
ma 9-apr 18:30 intervaltraining Arjan Bakker Theo Overkamp Gijs Goorhuis
wo 11-apr 18:30 basistraining "Radio Kootwijk" Luuk Mulder Karel Doest  Bert Mulder
ma 16-apr 18:30 intervaltraining Gerben Koot Arnoud Rozendaal Gijs Goorhuis
wo 18-apr 18:30 basistraining "Aardhuisweg" Wim van Donselaar Willem van de Lagemaat Bert Mulder
ma 23-apr 18:30 intervaltraining Leo Roeloffs Theo Overkamp Gijs Goorhuis
wo 25-apr 18:30 basistraining "Aardhuisweg Hoog-Soeren" Stephan Schipper Nick Vaessen Bert Mulder
ma 30-apr 18:30 intervaltraining Arjan Bakker Aart van den Berg  Gijs Goorhuis
wo 2-mei 19:00 Klimtijdrit-1 - Assel      
ma 7-mei 19:00 intervaltraining Daniël van der Meulen Annemarie van Wolfswinkel  Bert Mulder
wo 9-mei 19:00 krachttraining Luuk Mulder Theo Overkamp Gijs Goorhuis
ma 14-mei 19:00 intervaltraining Jan de Boer Karel Doest  Bert Mulder
wo 16-mei 19:00 ploegenachtervolging Leo Roeloffs    
ma 21-mei   2e Pinksterdag geen training      
wo 23-mei 19:00 basistraining "Aardhuisweg" Wim van Donselaar Arnoud Rozendaal  Gijs Goorhuis
ma 28-mei 19:00 intervaltraining Stephan Schipper Theo Overkamp Bert Mulder
wo 30-mei 19:00 basistraining "Buurlo-Cantharel-Otterlo" Gerben Koot Nick Vaessen Gijs Goorhuis
ma 4-jun 19:00 intervaltraining Jan Kleijer  Willem van de Lagemaat Bert Mulder
wo 6-jun 19:00 basistraining "Kop van Deelen" Luuk Mulder Aart van den Berg  Gijs Goorhuis
ma 11-jun 19:00 intervaltraining Daniël van der Meulen Annemarie van Wolfswinkel  Bert Mulder
wo 13-jun 19:00 Tijdrit lang -2 - Uddel      
ma 18-jun 19:00 intervaltraining Wim van Donselaar Theo Overkamp Gijs Goorhuis
wo 20-jun 19:00 ploegenachtervolging Leo Roeloffs    
ma 25-jun 19:00 Gert Morren Bokaal geen training      
wo 27-jun 19:00 intervaltraining Gerben Koot Theo Overkamp Bert Mulder
ma 2-jul 19:00 intervaltraining Arjan Bakker Arnoud Rozendaal Gijs Goorhuis
wo 4-jul 19:00 Tijdrit kort -3 - Uddel      
ma 9-jul 19:00 intervaltraining Jan Kleijer  Willem van de Lagemaat Bert Mulder
wo 11-jul 19:00 basistraining "Kop van Deelen" Jan de Boer Nick Vaessen Gijs Goorhuis
ma 16-jul 19:00 intervaltraining Leo Roeloffs Theo Overkamp Bert Mulder
wo 18-jul 19:00 basistraining "Aardhuisweg Hoog-Soeren" Wim van Donselaar Aart van den Berg  Gijs Goorhuis
ma 23-jul 19:00 intervaltraining Daniël van der Meulen Annemarie van Wolfswinkel  Bert Mulder
wo 25-jul 19:00 ploegenachtervolging Leo Roeloffs    
ma 30-jul 19:00 intervaltraining Arjan Bakker Theo Overkamp Gijs Goorhuis
wo 1-aug 19:00 basistraining "Kop van Deelen" Luuk Mulder Karel Doest  Bert Mulder
ma 6-aug 19:00 intervaltraining Gerben Koot Arnoud Rozendaal  Gijs Goorhuis
wo 8-aug 19:00 basistraining "Buurlo-Cantharel-Otterlo" Jan Kleijer  Nick Vaessen Bert Mulder
ma 13-aug 19:00 intervaltraining Leo Roeloffs Willem van de Lagemaat Gijs Goorhuis
wo 15-aug 19:00 krachttraining Jan de Boer Theo Overkamp Bert Mulder
ma 20-aug 19:00 intervaltraining Gerben Koot Aart van den Berg  Gijs Goorhuis
wo 22-aug 19:00 basistraining "Buurlo-Cantharel-Otterlo" Stephan Schipper Theo Overkamp Bert Mulder
ma 27-aug 19:00 intervaltraining Daniël van der Meulen Annemarie van Wolfswinkel  Gijs Goorhuis
wo 29-aug 19:00 basistraining "Aardhuisweg" Luuk Mulder Karel Doest  Bert Mulder
ma 3-sep 18:30 intervaltraining Arjan Bakker Arnoud Rozendaal Gijs Goorhuis
wo 5-sep 18:30 basistraining "Radio Kootwijk" Jan Kleijer  Nick Vaessen Bert Mulder
ma 10-sep 18:30 intervaltraining Wim van Donselaar Willem van de Lagemaat Gijs Goorhuis
wo 12-sep 18:30 basistraining "Kort maandag-rondje" Leo Roeloffs Theo Overkamp Bert Mulder

 

 

Dag Datum Tijd Soort training Wegkapitein Wegkapitein Wegkapitein
        A-niveau B-niveau C-niveau
ma 26-mrt 18:30 basistraining "Kort maandag-rondje" Leo Roeloffs Theo Overkamp per training bepalen
wo 28-mrt 18:30 basistraining "Kort maandag-rondje" Jan Kleijer  Aart van den Berg   
ma 2-apr 18:30 2e Paasdag, geen training      
wo 4-apr 18:30 basistraining "Aardhuisweg" Arnoud Rozendaal Annemarie van Wolfswinkel 
ma 9-apr 18:30 intervaltraining Wim van Donselaar Theo Overkamp  
wo 11-apr 18:30 basistraining "Radio Kootwijk" Leo Roeloffs Karel Doest   
ma 16-apr 13:30 intervaltraining Luuk Mulder  Daniël van der Meulen   
wo 18-apr 18:30 basistraining "Aardhuisweg" Jan Kleijer  Aart van den Berg   
ma 23-apr 18:30 intervaltraining Arnoud Rozendaal Annemarie van Wolfswinkel 
wo 25-apr 18:30 basistraining "Aardhuisweg Hoog-Soeren" Wim van Donselaar Daniël van der Meulen   
ma 30-apr 18:30 intervaltraining Luuk Mulder  Gijs Goorhuis  
wo 2-mei 19:00 krachttraining Arnoud Rozendaal Annemarie van Wolfswinkel 
ma 7-mei 19:00 intervaltraining Leo Roeloffs Karel Doest   
wo 9-mei 19:00 Klimtijdrit-1 - Assel      
ma 14-mei 19:00 intervaltraining Jan Kleijer  Theo Overkamp  
wo 16-mei 19:00 ploegenachtervolging Leo Roeloffs    
ma 21-mei 19:00 2e Pinksterdag, geen training      
wo 23-mei 19:00 basistraining "Aardhuisweg" Luuk Mulder  Karel Doest   
ma 28-mei 19:00 intervaltraining Leo Roeloffs Theo Overkamp  
wo 30-mei 19:00 basistraining "Hoog Buurlo-Cantharel-Otterlo" Arnoud Rozendaal Annemarie van Wolfswinkel 
ma 4-jun 19:00 intervaltraining Leo Roeloffs Daniël van der Meulen   
wo 6-jun 19:00 basistraining "Kop van Deelen" Jan Kleijer  Aart van den Berg   
ma 11-jun 19:00 intervaltraining Wim van Donselaar Daniël van der Meulen   
wo 13-jun 19:00 Tijdrit lang -2 - Uddel      
ma 18-jun 19:00 intervaltraining Luuk Mulder  Gijs Goorhuis  
wo 20-jun 19:00 ploegenachtervolging Wim van Donselaar    
ma 25-jun 19:00 intervaltraining Jan Kleijer  Aart van den Berg   
wo 27-jun 19:00 basistraining "Kop van Deelen" Arnoud Rozendaal Annemarie van Wolfswinkel 
ma 2-jul 19:00 intervaltraining Wim van Donselaar Karel Doest   
wo 4-jul 19:00 Tijdrit kort -3 - Uddel      
ma 9-jul 19:00 intervaltraining Leo Roeloffs Theo Overkamp  
wo 11-jul 19:00 krachttraining Jan Kleijer  Aart van den Berg   
ma 16-jul 19:00 intervaltraining Wim van Donselaar Karel Doest   
wo 18-jul 19:00 basistraining "Aardhuisweg Hoog-Soeren" Leo Roeloffs Daniël van der Meulen   
ma 23-jul 19:00 intervaltraining Luuk Mulder  Gijs Goorhuis  
wo 25-jul 19:00 ploegenachtervolging Leo Roeloffs    
ma 30-jul 19:00 intervaltraining Leo Roeloffs Theo Overkamp  
wo 1-aug 19:00 basistraining "Kop van Deelen" Jan Kleijer  Aart van den Berg   
ma 6-aug 19:00 intervaltraining Arnoud Rozendaal Annemarie van Wolfswinkel 
wo 8-aug 19:00 basistraining "Hoog Buurlo-Cantharel-Otterlo" Wim van Donselaar Daniël van der Meulen   
ma 13-aug 19:00 intervaltraining Luuk Mulder  Gijs Goorhuis  
wo 15-aug 19:00 krachttraining Leo Roeloffs Aart van den Berg   
ma 20-aug 19:00 intervaltraining Wim van Donselaar Theo Overkamp  
wo 22-aug 19:00 basistraining "Hoog Buurlo-Cantharel-Otterlo" Luuk Mulder  Gijs Goorhuis  
ma 27-aug 19:00 intervaltraining Jan Kleijer  Daniël van der Meulen   
wo 29-aug 19:00 basistraining "Aardhuisweg" Arnoud Rozendaal Theo Overkamp  
ma 3-sep 18:30 intervaltraining Leo Roeloffs Aart van den Berg   
wo 5-sep 18:30 basistraining "Radio Kootwijk" Luuk Mulder  Gijs Goorhuis  
ma 10-sep 18:30 intervaltraining Leo Roeloffs Theo Overkamp  
wo 12-sep 18:30 basistraining "Kort maandag-rondje" Jan Kleijer  Aart van den Berg